الوسم: شرب الماء

هل تتطلع إلى إنقاص وزنك ولكن ليس لديك الوقت أو الطاقة أو القدرة على ممارسة الرياضة، إذا كان الأمر كذلك ، فأنت لست وحدك، ووفقًا لمؤسسة القلب الأمريكية ، فإن…