الصحة والعلوم ماذا يفعل نظام “الوجبة الواحدة” في اليوم بالجسم ؟ سبتمبر 22, 2023 يعد النظام الغذائي القائم على “وجبة واحدة في اليوم” (أو “OMAD”) نسخة أكثر تطرفا من...