أكثر من 10 إستراتيجيات بسيطة لكي تتوقف عن مقارنة نفسك بالاخرين
طرق تساعدك على التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين والتركيز على نموك الشخصي تأتي غالباً ما تقارن حياتك بإنجازات الآخرين؟ هل تشعر أحياناً بأنك أقل قيمة بسبب ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي؟ إذا كان الأمر كذلك؛ فأنت لست وحدك. في عالمنا المليء بالصور المثالية والإنجازات العظيمة المعروضة على منصات التواصل، يمكن أن تصبح المقارنة عادة […]