العمي الإشعارات تشتيت الانتباه التركيز

7 طرق للحد من تشتيت الانتباه في العمل منها “إيقاف الإشعارات”

هناك بعض عوامل تشتيت شائعة في العمل مثل سيل رسائل البريد الإلكتروني المستمر والاجتماعات غير...