البيض أو اللوز … إليك المصدر من الأغنى بالبروتين
إن البروتين هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حاسمًا في بناء العضلات وإصلاحها وإنتاج الإنزيمات...
صحة
فائدة غير متوقعة لـ”الكرش”
وجد باحثون من جامعة توهو في اليابان أن الدهون الحشوية، وهي الدهون العميقة التي تلتف...
الكوليسترول “الجيد” ربما لا يكون جيدًا على الإطلاق!
توصل بحث جديد إلى أن المستويات المرتفعة من “الكوليسترول الجيد” في الدم ترتبط بزيادة خطر...
نوع من التوابل يبهر الباحثين بتأثيراته يسحق الكوليسترول ويقي من السرطان
يعرف الكثير منا فوائد بذور الكمون لاسيما في قدرتها على المساعدة في التخلص من غازات...
ما أصل كلمة همبركَر و من أين أتت ؟
أصل الهمبورجر غير مؤكد حتى الآن، ولكن من المرجح ظهوره في الفترة ما بين القرن...
دراسة جديدة تجعلكم تتناولون الخيار مع كل وجبة وبشكل يومي !
سواءً كنتم تحبون تناول الخيار نيئًا أو مخللًا، فإنه في جميع حالاته مفيد للصحة! دعونا...
سلوكيات يجب التخلص منها ليحظى المرء بالاحترام في الحياة !
يهتم الكثيرون بأن يكونوا محل إعجاب الآخرين، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تتحول الرغبة...
كيف تقلل من نسبة العطش خلال صيام شهر رمضان ؟
يشعر العديد من الأشخاص خلال نهار شهر رمضان بالعطش نتيجة الصيام لعدد ساعات طويلة تصل...
بدائل السكر تحفز الإصابة بمرض خطير
يكرر الأطباء باستمرار أن نسبة السكر في النظام الغذائي يجب أن تكون محدودة. لذلك يحاول...
كيف يأثر الـ”فياغرا” على صحة الدماغ؟
يمكن أن تكون الفياغرا دواء مفيدا للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب، حيث تساعدهم للحفاظ...