fbpx
انت هنا في
الرئيسية > الصحة والعلوم (Page 2)

#الفلفل_الأحمر المطحون … هذه فوائده

إذا كنت من عشاق النكهات المميزة، فعليك ألا تهمل استخدام مسحوق الفلفل الأحمر، كونه يضيف مذاقا مختلفا، كما أن له فوائد صحية عدة، مما يجعل لديك الشجاعة الكافية للمخاطرة بحرارته النارية للحصول على هذه الفوائد الرائعة والمميزة.فعند تناول الطعام المكسيكي أو الهندي أو التايلاندي ستجد مسحوق الفلف الأحمر حاضرا بقوة ليضفي عليه مذاقا ذو نكهة مميزة.وإلى جانب نكهته المميزة، يعرف الفلفل الأحمر بدوره الفعال في

كيف تحارب نقص الفيتامينات ؟

حين يقصر وقت النهار وتحتجب الشمس في أغلب أوقات فصليّ الخريف والشتاء يقل إنتاج فيتامين "د" بالجسم، لكن يمكنك تعويض هذا النقص من خلال هذه الأطعمة. وفيتامين د (D) من الفيتامينات القابلة للذوبان بالدهون، ويساعد جسمنا على امتصاص الكالسيوم المهم في الحفاظ على قوة العظام والأسنان وتعزيز نظام المناعة. وغالباً ما يطلق عليه أيضاً "فيتامين أشعة الشمس" لأنه يتم إنتاجه ذاتيا عندما نعرض بشرتنا للشمس.ولكن في

ماذا يحدث حين نأكل مع الأصدقاء؟

كشفت دراسة حديثة عن تأثير واضح لتناول الطعام بصحبة آخرين، وانعكاس ذلك على كمية الطعام التي يستهلكها الإنسان. ويمكن أن يرتفع استهلاك الغذاء بنسبة 50 بالمئة تقريبا، عند يتناول الفرد وجبة مع العائلة أو الأصدقاء، وذلك بالمقارنة مع الأكل وحيدا، وقد يكون السبب في ذلك وراثيا، يعود إلى زمن أجدادنا الأوائل، وتجارب الصيد.فقبل آلاف السنوات، كانت مجموعات الناس تتجمع لتناول المتاح من حصيلة الصيد، وكان الأكل

سر “أقوى مخلوق على وجه الأرض”.. كيف يتغلب على النووي؟

تمكن العلماء أخيرا من حل لغز يتعلق بمخلوق "التارديغرادا" أو "دب الماء" المجهري، المتمثل بقدرته على البقاء على قيد الحياة حتى عندما يتعرض لجرعة من الإشعاع تعادل البقاء 25 ساعة في موقع كارثة تشيرنوبل النووية. وبحسب المعلومات، فإن دب الماء، أو الخنزير الطحلبي الصغير، يستطيع البقاء على قيد الحياة في مختلف البيئات القاسية، ويمكنه تحمل ألف مرة أكثر من الإشعاع النووي من الحيوانات الأخرى، كما يمكنه

اكتشفي سرطان الثدي بنفسك

  علامات في الجسم قد يدل وجودها تدري كل امرأة من بين كل ثلاث نساء ما تبحث عنه بالتحديد عند فحص ثدييها لمعرفة علامات الإصابة بالسرطان، وفقا للإحصاءات.ويعد سرطان الثدي الأكثر شيوعا لدى النساء وهو مرض يصيب النساء على وجه الخصوص، لكنه قد يصيب الرجال أيضا ولكن بنسبة ضئيلة للغاية.وباعتباره أحد الأسباب الرئيسية للوفيات لدى النساء، فمن الضروري تسليط الضوء على هذا المرض والوعي به ومعرفة

أبل تلجأ لقديمها في 2020.. “آيفون 4” يعود

بعد نحو أسبوعين فقط على إطلاق آيفون 11، بدأت تظهر التكهنات المتعلقة بجهاز آيفون العام المقبل، وهذه المرة، من المحتمل أن تكون أخبارا جيدة لعشاق جهاز "آيفون 4" من أبل وإطاره المعدني البراق. ويقول محلل أبل الموثوق به مينغ تشي كو عبر، موقع الشائعات المعروف المعني بأخبار أبل "ماك رومرز"، إن آيفون العام المقبل سيكون له تصميم مختلف تماما عن الطرز الحالية.وبتعبير أدق، سيكون له إطار

ماعلاقة الشكولاتة الداكنة بالبصر ؟؟؟

في نبأ غير سار لعشاق الشوكولاتة، كشف باحثون أن تناول الشوكولاتة الداكنة لن يؤدي لتحسن البصر، وذلك على عكس ما توصل إليه تقرير سابق. وكان التقرير السابق يشير إلى أن عناصر معينة في البصر تحسنت في غضون ساعتين من تناول الشوكولاتة، لكن الدراسة الجديدة لا تكشف عن أي تغيرات في الرؤية أو تدفق الدم إلى العين بعد تناول نحو 200 غرام من الشوكولاتة الداكنة.وأجريت الدراستان على

هواوي تتخطى العقوبات الاميركية المفروضة عليها وهذا ما ستفعله

أعلنت شركة هواوي أنها ستنتج 5 آلاف محطة اتصالات من شبكات الجيل الخامس شهريًا ابتداء من تشرين الأول المقبل، بعدماانتهت عمليات الاختبار في الشهرين الماضيين.وأكد المؤسس والرئيس التنفيذي لـ"هواوي تكنولوجيز"، رن تشنجفي، أن الشركة ستنتج محطات الجيل الخامس، أي ما يعرف بالـ "5 جي"، من دون مكونات أو معدات أميركية، وتخطط لزيادة الإنتاج في العام المقبل.لفت تشنجفي، أن طاقتها الإنتاجية ستصل إلى 600 ألف محطة

بعضها قد لا يخطر على بالك! … أسباب وراء جوعك الدائم

هل أنت دائم الجوع؟ نقدم لك أسباب نهمك الكبير للطعام وفقا للكاتبة تيريزا دومين، في تقريرها الذي نشره موقع "ذا هيلثي"، وبعضها قد لا يخطر على بالك. 1- الخلود للنوم في وقت متأخر عندما لا تحظى بنوم كاف، يتسبب ذلك في العبث بهرمونات الجوع مثل ارتفاع مستوى الغريلين الذي يشعرنا بالجوع وانخفاض مستوى هرمون اللبتين الذي يساعدنا على الشعور بالشبع. علاوة على ذلك، يبدو أن الحرمان من

لاتتجاهل هذه الرسالة من الايفون الجديد

أعلنت شركة "أبل" أن هواتف "آيفون 11" الجديدة تبعث بتحذير مهم إلى المستخدم، في حال جرى استبدال شاشة الجهاز بأخرى غير أصلية. وبحسب موقع "ذا فيرج" المختص في الأخبار العلمية، فإن المطلوب من مستخدم آيفون هو أن يستبدل شاشة الهاتف لدى متاجر موثوقة ومعتمدة.وفي حال قام، مستخدمو هواتف "آيفون 11" و"آيفون 11 برو" و"آيفون برو ماكس"، بوضع شاشة غير أصلية، ستطالعهم رسالة تحذير فورية.ويقول الهاتف في

تعاني من ضغط الدم؟… الحل بالحليب

عدد من الأطباء المختصين بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى تحديد عدد من الأطعمة التي تدخل في النظام الغذائي وتساهم بشكل كبير في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. في التفاصيل، أكد عدد من الأطباء المختصين بأمراض القلب أن الأشخاص النباتيين يعانون من مشاكل ضغط أقل من الأشخاص الذين يتناولون اللحوم.كما نصح الأطباء باتباع نظام غذائي يعتمد على المزيد من الخضراوات والفواكه الطازجة، إضافة للممارسة الرياضة والتقليل من

Top