لفيب هو الاسم الذى يطلق على السجائر الإلكترونية، وعندما ضربت السجائر الإلكترونية السوق لأول مرة، اعتقد الكثير من الناس أنها بديل أكثر أمانًا عن سجائر التبغ، ومع ذلك ، نحن نعرف الآن أن تبخير السجائر الإلكترونية، مثل التدخين ، يمكنه أن يضر بصحتك تمامًا ، كما أنه يسبب الإدمان.
يمكن أن يكون التبخير باستخدام JUUL خطيرًا مثل تدخين علبة سجائر يوميًا، فعندما تستنشق السائل (أو العصير الإلكتروني) من الجهاز الخاص بالفيب، يمكن أن يحتوي هذا السائل على العشرات من المكونات الكيميائية والنكهات الأخرى.
يمكن أن يكون الإقلاع عن الفيب صعبًا وفقا لتقرير موقع” health24″، تمامًا مثل محاولة الإقلاع عن التدخين، ولكن هناك بعض الآثار الإيجابية التى قد تحدث عندما تتوقف عنه.
ما يحدث في جسمك عندما تتوقف عن الفيب؟
تحسينات فى القلب والأوعية الدموية
في غضون أقل من 20 دقيقة يعود معدل ضربات القلب إلى المعدل الطبيعي ، ينخفض ضغط الدم ، وتبدأ الدورة الدموية في العودة إلى طبيعتها ، وقد يتحسن تنفسك أيضًا.
بعد ساعات قليلة يتم سحب النيكوتين
النيكوتين إدمان، ويمكن أن تكون أعراض انسحاب النيكوتين الحادة نفسية وجسدية، وقد تشمل الأعراض النفسية الرغبة الشديدة في النيكوتين وتقلبات المزاج وصعوبة التركيز والتهيج والقلق، إما الأعراض الجسدية تشمل “الصداع ، والتعرق ، والأرق ، وزيادة الشهية ، وتشنجات البطن ، والإمساك.
في غضون 24 ساعة بعد الإقلاع عن التدخين هذه الآثار ستنخفض تدريجيًا خلال الأسابيع الثلاثة أو الأربعة التالية، لذلك سوف يستغرق الأمر حوالي شهر لكسر هذه العادة.
تقليل نسبة خطر النوبة القلبية
وفقا لدراسة واحدة ، فإن السيجارة الإلكترونية اليومية تضاعف من خطر الإصابة بنوبة قلبية، إذا قمت بالإقلاع عن التدخين ، فإن الخطر يبدأ في الانخفاض بسرعة كبيرة. وتقليل التأثير السلبي على مستويات الكوليسترول في الدم وتشكيل جلطات الدم.
بعد يومين من التوفق تبدأ الحواس في التحسن
بعد 48 ساعة فقط من التوقف عن نفخ سجائر الفيب، قد تبدأ في ملاحظة تحسن قدرتك على تذوق ورائحة ، حيث تشير دراسة جديدة إلى أن النيكوتين يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم أيضًا.
بعد شهر واحد: تبدأ الرئتان في التحسن
السعال أو صدور صوت صفير عند التنفس هى السمة المميزة للمدخنين، حتى السجائر الإلكترونية يمكن أن يضر بصحة رئتك بشكل سيئ وتجعل مكافحة العدوى صعبة، لذا فان الإقلاع عن التدخين سيساعد على تحسن رئتيك، بعد شهر واحد .
بعد عام تقل خطر الإصابة بنوبة قلبية إلى النصف
بعد أن عادت الأوعية الدموية إلى حجمها الطبيعي ، عاد معدل ضربات القلب إلى وتيرة آمنة ، وخفض ضغط الدم ، مما، يقلل من خطر إصابتك بنوبة قلبية بنسبة 50 %.
بعد 5سنوات يقل خطر السكتة الدماغية بكثير
وجدت دراسة أنه بالمقارنة مع غير المدخنين ، فإن مستخدمي السيجارة الإلكترونية معرضون لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 71٪. يمكن أن يقلل الإقلاع عن هذا الخطر على الفور تقريبًا .
كم يعيش مريض تليف الرئة ؟
تليف الرئة هو من الأمراض الخطيرة التي لا يتم الشفاء منها، ولكن كم يعيش مريض تليف الرئة؟
يُعد مرض تليف الرئة (Pulmonary fibrosis) أحد الأمراض التي تسبب الوفاة، وسنتعرف في هذا المقال على إجابة سؤال “كم يعيش مريض تليف الرئة؟”، بالإضافة إلى معلومات أخرى مفيدة:
كم يعيش مريض تليف الرئة؟
قبل الإجابة على سؤال “كم يعيش مريض تليف الرئة؟”، علينا التعرف على مرض تليف الرئة بشكل أوضح، حيث أن مرض تليف الرئة هو من الأمراض التدريجية التي تزيد حالتها سوءًا مع الوقت ولا يتم الشفاء منها، ويتمثل بتلف وتندّب أنسجة الرئة، مما يسبب ازدياد سمكها وتصلّبها، الأمر الذي يؤدي إلى صعوبة عملها بالشكل الصحيح، مما يسبب الوفاة.
والآن ننتقل إلى سؤال “كم يعيش مريض تليف الرئة؟”، فإن الإجابة قد لا تكون دقيقة تمامًا، حيث إن كل حالة مريض قد تختلف عن الحالات الأخرى، ولكن بمعدل عام، قد يعيش مريض تليف الرئة مدة تتراوح بين 3 – 5 سنوات بعد تشخيصه بالمرض.
ولكن الجدير بالذكر أن هناك العديد من المرضى الذين يعيشون لمدة تزيد عن 5 سنوات منذ التشخيص، كما أن هناك مرضى يعيشون لمدة تقل عن سنتين بعد تشخيصهم، حيث من الممكن أن تسوء الأعراض بشكل سريع على مدار أشهر، أو بشكل بطيء قد يمتد على عدة سنوات.
كيف يتم علاج مرض تليف الرئة؟
والآن بعد الإجابة على سؤال “كم يعيش مريض تليف الرئة؟”، علينا معرفة طرق العلاج التي من شأنها أن تعالج الأعراض، ومن هذه الطرق نذكر:
1. الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تُستخدم للتخفيف من شدة الأعراض المرافقة لتليف الرئة، ومن هذه الأدوية نذكر:
أزثيوبرين (Azathioprine).
مايكوفينوليت (Mycophenolate).
بيرفينيدون (Pirfenidone).
نينتيدانيب (Nintedanib).
بريدنيزون (Prednisone).
2. العلاج بالأكسجين
هناك العديد من الفوائد التي يقدمها العلاج بالأكسجين، ومن هذه الفوائد نذكر:
تسهيل عملية التنفس والقيام بالتمارين الرياضية.
تجنب الإصابة أو التقليل من خطر الإصابة بالمضاعفات الناتجة عن انخفاض مستوى أكسجين الدم.
تقليل الضغط على الجانب الأيمن من القلب.
التحسين من القدرة على النوم ليلًا.
3. إعادة التأهيل الرئوي
يمكن اتباع برنامج خاص لإعادة التأهيل الرئوي، والذي يتضمّن عدة برامج تساعد المريض على التنفس بشكل أسهل، ومن هذه البرامج نذكر:
برنامج تعليمي عن مرض تليف الرئة.
دعم معنوي.
استشارات غذائية.
برنامج تعليمي لتقنيات التنفس التي تساعد على زيادة سعة الرئة.
تمارين رياضية تزيد من قوة التحمل.
4. زراعة الرئة
قد يتم اللجوء أحيانًا إلى زراعة الرئة عند المرضى الذين تقل أعمارهم عن 65 عامًا، ويعانون من الحالات المتقدمة من تليف الرئة، ولكن من الجدير بالذكر أن هناك بعض المضاعفات التي قد تنتج عن عملية زراعة الرئة، مثل:
عدم تقبل الجسم للرئة.
الالتهاب.
كيف يمكن التعايش مع مرض تليف الرئة
؟
هناك عدد من النصائح التي يمكن اتباعها للمحافظة على الرئة بأفضل شكل ممكن، ومن هذه النصائح نذكر:
الحرص على النوم لساعات كافية والحصول على قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
تناول عدة وجبات خلال اليوم.
الإكثار من تناول الماء.
الحفاظ على النظافة، وغسل اليدين بشكل منتظم لتجنب الإصابة بأي عدوى.
تلقّي اللقاحات الضرورية التي تساعد على تجنب الإصابة ببعض الالتهابات، مثل: لقاح الانفلونزا، ولقاح الالتهاب الرئوي.
الإقلاع عن التدخين، وتجنب التواجد في الأماكن التي تحتوي على المدخنين.
الحرص على ارتداء كمامة خاصة عند التواجد في الأماكن التي تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة.
الإكثار من شرب السوائل الدافئة، مثل الشاي مع العسل، أو شاي الزنجبيل.
“رئة الفشار” أو Bronchiolitis Obliterans هو مرض رئوي نادر وخطير، يحدث فيه تلف دائم في الشعب الهوائية الصغيرة في الرئتين، مما يؤدي إلى تضيّقها أو انسدادها بالكامل.
سبب التسمية؟
أُطلق عليه الاسم بعد أن أُصيب به عمّال في مصانع الفشار نتيجة استنشاقهم مادة كيميائية تُستخدم في نكهة الزبدة الصناعية تُعرف باسم الدياسيتيل (Diacetyl).
ما علاقة التدخين الإلكتروني؟
أظهرت دراسات أن بعض سوائل #السجائر_الإلكترونية الإلكترونية (vape juice) تحتوي على دياسيتيل، أو مركبات مشابهة، خصوصًا النكهات الكريمية والزبدية، والتي يمكن أن تسبب هذا النوع من الضرر مع الاستنشاق المزمن.
أعراض “رئة الفشار”:
سعال جاف مزمن
ضيق تنفس عند بذل مجهود
صفير في التنفس
تعب عام
لا علاج فعّال معروف حاليًا، والتركيز يكون على إبطاء تقدّم المرض وتخفيف الأعراض.
ختاماَ
“رجاءً لكل الأهالي والمراهقين: أوقفوا استخدام جهاز الـVape ”
طبيبة أردنية تنشر:
“هاي صورة رئة شاب عمره 16 سنة، كان يستخدم الـVape من ورا أهله.. سنة وحدة بس، كانت كافية تتسبّب بتليّف دائم في الرئة
اليوم، عايش على الأوكسجين ليل نهار، بياخد الاسطوانة معاه على المدرسة، وممنوع يلعب رياضة أو يعيش حياته طبيعي
اسمه العلمي: Popcorn Lung (Bronchiolitis Obliterans)
وما في علاج يرجّع الرئة لوضعها الطبيعي
رجاءً، انتبهوا لحالكم ولولادكم”
ما علاقة السجائر الالكترونية بالحمض النووي ؟