مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يعاني البعض من برودة مستمرة في اليدين والقدمين،و قد يكون هذا الشعور ناتجًا عن تأثير الطقس البارد، ولكنه قد يشير أيضًا إلى وجود حالات صحية تستدعي الانتباه.
في السياق التالي يوضح “ الكونسلتو”، أبرز الأمراض التي قد تزيد من الشعور ببرودة الأطراف في الشتاء، وذلك وفقًا لما جاء في موقع “Verywell Health” .
أمراض تزيد الشعور ببرودة الأطراف في الشتاء
1. ضعف الدورة الدموية
يُعتبر ضعف تدفق الدم إلى الأطراف من الأسباب الشائعة لبرودة اليدين والقدمين، قد ينتج ذلك عن نمط حياة خامل، أو الجلوس لفترات طويلة، أو التدخين، أو ارتفاع مستويات الكوليسترول، أو أمراض القلب، عندما يكون تدفق الدم غير كافٍ، تقل كمية الحرارة التي تصل إلى الأطراف، مما يؤدي إلى الشعور بالبرودة.
2. فقر الدم
يحدث فقر الدم نتيجة انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص الهيموجلوبين، مما يقلل من قدرة الدم على نقل الأكسجين والحرارة إلى مختلف أجزاء الجسم، بما في ذلك الأطراف. هذا النقص قد يؤدي إلى شعور مستمر بالبرودة في اليدين والقدمين.
3. قصور الغدة الدرقية
تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على معدل التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم،عند انخفاض نشاط الغدة الدرقية، يقل إنتاج هذه الهرمونات، مما يؤدي إلى تباطؤ العمليات الحيوية والشعور بالبرودة، خاصة في الأطراف.
4- مرض رينود
يتميز هذا المرض بتضيق الأوعية الدموية في الأصابع استجابة للبرد أو التوتر، مما يقلل من تدفق الدم ويؤدي إلى تغير لون الأصابع والشعور بالبرودة والألم. يُعتبر مرض رينود من الحالات التي تتفاقم أعراضها في فصل الشتاء.
5. نقص فيتامين ب12
يُعتبر فيتامين ب12 ضروريًا لصحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء. نقص هذا الفيتامين قد يؤدي إلى أعراض عصبية، بما في ذلك الشعور ببرودة وتنميل في الأطراف، حيث يمكن تعويض هذا النقص من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 أو المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.